Thai Yoga Massage
Thai Yoga Massage – Sanfte Entspannung für Körper und Geist
Du suchst Entspannung für Körper und Geist?
Und das in achtsamer und liebevoller Begleitung?
Die Thai Yoga Massage ist eine jahrhunderte alte Heilkunst der achtsamen Berührung und der Meditation in Bewegung, die im Buddhismus wurzelt.
Die meditativen Übungen werden von der gebenden Trainerin ausgeführt und passiv empfangen.
Als ganzheitliche Methode kommen verschiedene Techniken bei der Thai Yoga Massage zur Anwendung. Dehnende und streckende Elemente aus dem Hatha-Yoga oder dem Ayurveda mobilisieren gezielt und sanft, sodass sich Blockaden und Verspannungen lösen können. Die Lebensenergie kann wieder ruhig fließen und so die Selbstheilungskraft des Körpers aktivieren. Zusätzlich wird durch die Massage die Beweglichkeit des Körpers erhöht. Sanfte Druckpunktakupressur entlang den Sen Sib Energiebahnen (ähnlich den Körpermeridianen) unterstützt die Entspannung des Körpers.
Vorteile der Thai Yoga Massage
Auch die Schulmedizin schreibt der Thai Yoga Massage einen positiven Nutzen zu.
- Die Regeneration des Körpers wird angeregt.
- Das Immunsystem wird gestärkt.
- Entspannung und Harmonisierung des Körpers
- Mobilisierung und Verbesserung der Körperhaltung
Die Thai Yoga Massage wird bekleidet und ohne Öle durchgeführt. Um das für den Empfänger der Thai Yoga Massage beste Ergebnis im Hinblick auf Entspannung und Mobilisierung zu erzielen, dauert eine Sitzung im Regelfall zwischen 45 und 60 Minuten.
„Ich freue mich, Dich in der Tiefenentspannung begleiten zu dürfen.
Schön, dass Du da bist!“
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