Thai Yoga Massage
Thai Yoga Massage – Sanfte Entspannung für Körper und Geist
Du suchst Entspannung für Körper und Geist?
Und das in achtsamer und liebevoller Begleitung?
Thai Yoga Massage ist eine jahrhunderte alte Heilkunst der achtsamen Berührung, die im Buddhismus wurzelt.
Die meditativen Übungen werden von der gebenden Trainerin ausgeführt und passiv empfangen.
Verschiedene Techniken kommen bei der Thai Yoga Massage zur Anwendung. Dehnende und streckende Elemente aus dem Hatha-Yoga und dem Ayurveda werden genutzt, um gezielt zu mobilisieren und so Blockaden und Verspannungen beim Empfänger zu lösen. Mittels Druckpunktakupressur entlang den Sen Sib Energiebahnen (ähnlich den Körpermeridianen) des Körpers werden die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Vorteile der Thai Yoga Massage
Auch die Schulmedizin schreibt der Thai Yoga Massage positiven Nutzen zu.
- Die Regeneration des Körpers wird angeregt.
- Das Immunsystem wird gestärkt.
- Entspannung und Harmonisierung des Körpers
- Mobilisierung und Verbesserung der Körperhaltung
Die Thai Yoga Massage wird bekleidet und ohne Öle durchgeführt. Um das für den Empfänger der Thai Yoga Massage beste Ergebnis im Hinblick auf Entspannung und Mobilisierung zu erzielen, dauert eine Sitzung im Regelfall zwischen 45 und 60 Minuten.
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