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WICHTIGE INFO für alle:
Änderung:
Es können wieder Kurse vor Ort durchgeführt werden.
Ich habe Dir hier alle relevanten Infos zusammengefasst, damit wir einen ungestörten Ablauf im Studio haben.
Den Anmeldebogen kannst Du HIER downloaden.
Wichtig für die Onlinekurse:
Anmeldung unbedingt vorab per E-Mail bei mir erforderlich! Die Kursgebühr steht in den Kursdetails.
Anmeldung sowie Bezahlung per PayPal an: info (at) mf-sports.de
Der Link zu Online- oder Hybridkursen wird vor Kursbeginn versendet.
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- DI
- MI
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- FR
- SA
- SO
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- 1Yoga18:00
Kräftigung und Dehnung des Körpers durch kraftvolle Asanas. Stärkung von Körper, Geist und Seele durch Mobilisation und Entspannung.
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- 4Workout: Bauch17:30
Training speziell für den Bauch.
, ...Yin Yoga18:30Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, bei dem es um das lange Halten der Asanas geht ohne dabei zuviel Muskelanspannung zu nutzen. Damit wird einerseits eine sanfte Dehnung und andererseits tiefe Entspannung erreicht.
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- 6Yoga10:00
Kräftigung und Dehnung des Körpers durch kraftvolle Asanas. Stärkung von Körper, Geist und Seele durch Mobilisation und Entspannung.
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- 7Vinyasa Yoga9:00
Beim Vinyasa Yoga bestimmt die Atmung den Takt. Die Übergänge zwischen den einzelnen Asanas sind fließend und im Einklang mit dem Atem. Ein Yoga-Stil, der kraftvoll und dynamisch ist und so neben der Entspannung auch das Auspowern bietet.
Kursgebühr: 10 Euro.
, ...Ältere in Bewegung17:30Für alle, die fit und aktiv bleiben wollen! Ab 60 Jahren.
, ... - 8Yoga18:00
Kräftigung und Dehnung des Körpers durch kraftvolle Asanas. Stärkung von Körper, Geist und Seele durch Mobilisation und Entspannung.
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- 11Workout: Bauch17:30
Training speziell für den Bauch.
, ...Yin Yoga18:30Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, bei dem es um das lange Halten der Asanas geht ohne dabei zuviel Muskelanspannung zu nutzen. Damit wird einerseits eine sanfte Dehnung und andererseits tiefe Entspannung erreicht.
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- 13Yoga10:00
Kräftigung und Dehnung des Körpers durch kraftvolle Asanas. Stärkung von Körper, Geist und Seele durch Mobilisation und Entspannung.
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- 14Vinyasa Yoga9:00
Beim Vinyasa Yoga bestimmt die Atmung den Takt. Die Übergänge zwischen den einzelnen Asanas sind fließend und im Einklang mit dem Atem. Ein Yoga-Stil, der kraftvoll und dynamisch ist und so neben der Entspannung auch das Auspowern bietet.
Kursgebühr: 10 Euro.
, ...Ältere in Bewegung17:30Für alle, die fit und aktiv bleiben wollen! Ab 60 Jahren.
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Kräftigung und Dehnung des Körpers durch kraftvolle Asanas. Stärkung von Körper, Geist und Seele durch Mobilisation und Entspannung.
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- 18Workout: Bauch17:30
Training speziell für den Bauch.
, ...Yin Yoga18:30Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, bei dem es um das lange Halten der Asanas geht ohne dabei zuviel Muskelanspannung zu nutzen. Damit wird einerseits eine sanfte Dehnung und andererseits tiefe Entspannung erreicht.
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- 20Yoga10:00
Kräftigung und Dehnung des Körpers durch kraftvolle Asanas. Stärkung von Körper, Geist und Seele durch Mobilisation und Entspannung.
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- 21Vinyasa Yoga9:00
Beim Vinyasa Yoga bestimmt die Atmung den Takt. Die Übergänge zwischen den einzelnen Asanas sind fließend und im Einklang mit dem Atem. Ein Yoga-Stil, der kraftvoll und dynamisch ist und so neben der Entspannung auch das Auspowern bietet.
Kursgebühr: 10 Euro.
, ...Ältere in Bewegung17:30Für alle, die fit und aktiv bleiben wollen! Ab 60 Jahren.
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Kräftigung und Dehnung des Körpers durch kraftvolle Asanas. Stärkung von Körper, Geist und Seele durch Mobilisation und Entspannung.
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- 25Workout: Bauch17:30
Training speziell für den Bauch.
, ...Yin Yoga18:30Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, bei dem es um das lange Halten der Asanas geht ohne dabei zuviel Muskelanspannung zu nutzen. Damit wird einerseits eine sanfte Dehnung und andererseits tiefe Entspannung erreicht.
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- 27Yoga10:00
Kräftigung und Dehnung des Körpers durch kraftvolle Asanas. Stärkung von Körper, Geist und Seele durch Mobilisation und Entspannung.
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- 28Vinyasa Yoga9:00
Beim Vinyasa Yoga bestimmt die Atmung den Takt. Die Übergänge zwischen den einzelnen Asanas sind fließend und im Einklang mit dem Atem. Ein Yoga-Stil, der kraftvoll und dynamisch ist und so neben der Entspannung auch das Auspowern bietet.
Kursgebühr: 10 Euro.
, ...Ältere in Bewegung17:30Für alle, die fit und aktiv bleiben wollen! Ab 60 Jahren.
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Kräftigung und Dehnung des Körpers durch kraftvolle Asanas. Stärkung von Körper, Geist und Seele durch Mobilisation und Entspannung.
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