Referenzen
Fortbildungen
Trainerlizenzen
Um Dir für Dein Training immer die aktuellsten Methoden und Übungen bieten zu können, bilde ich mich kontinuierlich fort.
- Schwimmtrainer (DLRG Silber)
- Einzelfallhelfer im DRK –Bereich Schwimmen für behinderte Kinder und Jugendliche
- Trainer B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
- Trainer B Prävention Haltung und Bewegung / Herz Kreislauf Training Erwachsene
- Trainer B Prävention Gesundheitsförderung für Kinder
- Trainer B Rehabilitation Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen/Osteoporose
- Trainer C Fitness und Gesundheit
- Trainer Rücken Fit (Kurssystem abrechenbar mit den Krankenkassen)
- Trainer Cardio Fit (Kurssystem abrechenbar mit den Krankenkassen)
- Trainer TRX und TRX Yoga
- Trainer Bodega reflow (Yoga meets Functional Stretching)
- Master Trainer Bodega moves (Yoga meets Intervalltraining)
- Trainer Thai Yoga Massage
- Vinyasa Power Yoga Lehrer
- Energetic Flow Yoga Lehrer 200h
- Kinder Yoga Lehrer
- Yin Yoga Lehrer
- Trainer EMS Personal Training (Level 1 und 2)
- Trainer PowerPlate Training
- Trainer Jumping Fitness
- Teilnahme und Durchführung Pilot Projekt „Kinderturnen inklusiv“
- Kooperationen mit Kindergärten zur Schwimmausbildung
- Kooperationen/ Projekte mit Schulen beim Kinderyoga
- Referentin für den SSB und KSB (Themen: Functional Fitness, Schlingentraining, Aqua Fitness, Minibands/Therabands, Slash Pipe Fitness, Kinderschwimmen, Yoga)
- Übungsleiterin beim Frauensporttag in Northeim, Göttingen und Osterode
- Fortbildung zur Abnahme des Deutschen Sportabzeichen für Behinderte
- Eigene Leidenschaft: Kickboxen, HIIT, Yoga, Hindernisläufe