Referenzen

Um Dir für Dein Training immer die aktuellsten Methoden und Übungen bieten zu können, bilde ich mich kontinuierlich fort.

• Schwimmtrainer (DLRG Silber)
• Einzelfallhelfer im DRK –Bereich Schwimmen für behinderte Kinder und Jugendliche

• Trainer B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
• Trainer B Prävention Haltung und Bewegung / Herz Kreislauf Training Erwachsene
• Trainer B Prävention Gesundheitsförderung für Kinder
• Trainer B Rehabilitation Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen/Osteoporose
• Trainer C Fitness und Gesundheit
• Trainer Rücken Fit (Kurssystem abrechenbar mit den Krankenkassen)
• Trainer Cardio Fit (Kurssystem abrechenbar mit den Krankenkassen)

• Trainer TRX und TRX Yoga
• Trainer Bodega reflow (Yoga meets Functional Stretching)
• Master Trainer Bodega moves (Yoga meets Intervalltraining)
• Trainer Thai Yoga Massage
• Vinyasa Power Yoga Lehrer
• Energetic Flow Yoga Lehrer 200h
• Kinder Yoga Lehrer
• Yin Yoga Lehrer
• Trainer EMS Personal Training (Level 1 und 2)
• Trainer PowerPlate Training
• Trainer Jumping Fitness

• Teilnahme und Durchführung Pilot Projekt „Kinderturnen inklusiv“
• Kooperationen mit Kindergärten zur Schwimmausbildung
• Kooperationen/ Projekte mit Schulen beim Kinderyoga
• Referentin für den SSB und KSB (Themen: Functional Fitness, Schlingentraining, Aqua Fitness, Minibands/Therabands, Slash Pipe Fitness, Kinderschwimmen, Yoga)
• Übungsleiterin beim Frauensporttag in Northeim, Göttingen und Osterode
• Fortbildung zur Abnahme des Deutschen Sportabzeichen für Behinderte

• Eigene Leidenschaft: Kickboxen, HIIT, Yoga, Hindernisläufe