YOGA

Du möchtest aktiv gegen die Hektik und den Stress des Alltags angehen?

Yoga vereint eine Reihe körperlicher und geistiger Übungen, die uns achtsam mit uns selbst werden lassen.

Prävention zur Gesunderhaltung ist heute ein wichtiger Baustein in einem hektischen Alltag und Leben.

Mit Yoga unterstützt Du Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele:

Ich begleite Dich sowohl in Kursen als auch in Einzeltrainings.

Als großer Fan von Outdoor-Aktitiväten zeige ich Dir:
Yoga geht immer und überall, wenn Du es möchtest und brauchst.

Im Yin Yoga liegt der Fokus ganz auf der Tiefenentspannung von Körper, Geist und Seele.

Physio Yoga verbindet achtsame Yogaübungen mit physiotherapeutischem Wissen, um Körperbewusstsein und Beweglichkeit zu fördern.

Für alle Betroffenen und deren Angehörige – Yoga abgestimmt auf die speziellen Bedürfnisse zur Linderung von Nebenwirkungen der Therapie.

Im gechützten Rahmen individuell die Beweglichkeit, innere Ruhe und Lebensqualität im Alltag mit Multipler Sklerose erhalten.

Tiefe Entspannung und innere Klarheit – einfach hinlegen, zuhören, loslassen.

Funktioniales Ganzkörper-Workout – Stärkung des Körpers durch die Kombination von Bodyshaping mit Asanas aus dem Vinyasa Power Yoga.

Funktioniales Ganzkörper-Workout – Stärkung des Körpers durch die Kombination von Bodyshaping mit Asanas aus dem Vinyasa Power Yoga.

Sanfte Yogapraxis, die Kraft, Balance und Wohlbefinden in jedem Alter unterstützt.

Noch Fragen?

Bei mir steht nicht nur Sicherheit beim Training ganz weit oben,
sondern auch beim Datenschutz.
Gerne beantworte ich Dir Deine Fragen zum Thema.

Selbstverständlich kannst Du mich auch direkt unter der 0173 / 56 58 071 anrufen oder mir eine E-Mail an info(at)mf-sports.de schreiben.