Physio Yoga
Physio Yoga – Dein Weg zu mehr Leichtigkeit im Körper
Finde deine Balance. Entspanne deinen Geist. Spür deinen Körper.
PhysioYoga ist mehr als sanftes Yoga – es ist eine achtsame Verbindung von physiotherapeutischem Wissen und ganzheitlicher Bewegung. Hier trifft gezieltes Training auf bewusste Entspannung. Für alle, die ihren Körper stärken, Schmerzen vorbeugen und gleichzeitig innere Ruhe finden wollen.
Das erwartet dich:
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Sanfte, gelenkschonende Übungen zur Mobilisation und Kräftigung
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Individuelle Anpassungen bei körperlichen Einschränkungen oder Beschwerden
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Atem- und Entspannungstechniken für mehr Gelassenheit
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Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
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Ein geschützter Raum, um in deinem Tempo zu üben und dich wohlzufühlen
Für wen ist PhysioYoga?
Für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen – egal, ob zur Vorbeugung, zur Unterstützung der Genesung oder für mehr Ausgleich im Alltag. Du brauchst keine Yoga-Erfahrung. Alles wird so angepasst, dass es zu dir passt.
PhysioYoga bringt dich in Einklang – sanft, wirkungsvoll, wohltuend.
Lass den Stress los. Finde deine Mitte. Spür dich neu.
noch fragen?
Gerne kannst Du mein Kontaktformular nutzen, um mir eine Nachricht zukommen zu lassen.
Selbstverständlich kannst Du mich auch direkt unter der 0173 / 56 58 071 anrufen oder mir eine E-Mail an info(at)mf-sports.de schreiben.