Cranio-Sacrale Begleitung

Cranio-sacrale Begleitung – alternativmedizinische Körperarbeit

Bei der cranio-sacralen Begleitung wird das körpereigene System sanft und achtsam ins Gleichgewicht gebracht.

Dabei laden meine Hände durch die Begleitung des Craniorhythmus den Körper dazu ein, sich selbst zu regenerieren.

Du darfst dabei völlig entspannen und mit mir zusammen ganz bei Dir sein.

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Hintergrund zur cranio-sacralen Begleitung

In den letzten Jahren hat sich viel getan rund um das cranio-sacrale System. Ihren Ursprung hat diese Form der Begleitung in der Osteopathie.

Die Funktionseinheit zwischen Schädel (cranium) und Kreuzbein (sacrum) ist über die Wirbelsäule (spina) miteinander verbunden. Unser Gehirn wird durch das umgebende Hirnwasser (liquor) geschützt und das Rückenmark in der Wirbelsäule damit umspült. Wie jede Körperzelle wird auch der Liquor stetig neu gebildet. Diesen Vorgang bezeichnet man als cranio-sacralen Rhythmus und liegt bei 6-12 Zyklen pro Minute.

Die Funktionseinheit Schädel-Wirbelsäule-Kreuzbein steuert bzw. regelt alle wesentlichen Funktionen im restlichen Körper (Muskeln, Nerven, Hormone, etc…). Es ist daher immens wichtig, dass hier alles “im Fluss” ist.

Methodik der cranio-sacralen Begleitung

Die Behandlung selbst ist sanft und äußerst entspannend. Wesentlich ist, dass ich als Begleiterin mit meinen Händen den Puls Deines cranio-sacralen Systems erfühle. Die Technik dahinter kann sinnbildlich durch Visualisierung und Lenkung des erfühlten Pulses in die richtigen Bahnen beschrieben werden. Blockaden oder Verspannungen lösen sich, wenn die Energien wieder frei entlang der Meridiane fließen können.

Der Zauber liegt also darin, dass der Körper so angeregt werden soll, von sich aus wieder die Arbeit aufzunehmen und die eigene Regenerationsfähigkeit zu nutzen. Ich gebe einen kleinen Stups in die richtige Richtung, der Körper kann dann entsprechend folgen und so sanft zurück ins Gleichgewicht finden.

Vorteile und Nutzen der cranio-sacralen Begleitung

Bei der Behandlung liegst Du im Wesentlichen ruhig auf der Liege und darfst die Zeit der Achtsamkeit genießen und entspannen.

Der Körper profitiert dabei von unterschiedlichen Effekten:

  • Der Liquorfluss wird wieder in Gang gebracht.
  • Der Körper wird wieder in Balance gebracht.
  • Blockaden und Verspannungen werden sanft gelöst.
  • Der Körper wird wieder mobilisiert.
  • Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden angeregt.

Der Körper ist ein komplexes System. Menschen reagieren unterschiedlich auf eine cranio-sacrale Begleitung. Sollte sich der erwünschte Effekt nach ein paar Tagen nach der Behandlung nicht von selbst einstellen, so gibt es dennoch einen Gewinn für Dich: eine Stunde ungeteilter Aufmerksamkeit und Achtsamkeit im Alltag und das Gefühl, Dir etwas Gutes getan zu haben. 

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